si tu regla dura más de 6 días, eso indica que no hay riesgo de embarazo pero si por el contrario te dura sólo 3 o 4 eso indica que estabas en tus últimos días de sangrado y en ese caso si hay riesgo porque debes tomar en cuenta el tiempo de vida del espermatozoide que es de 3 días y que en este tiempo puede encontrar algún óvulo fértil.
En conclusión tener relaciones en los primeros días de regla no tiene riesgo y en los últimos días si es arriesgado porque como te dije debes tomar en cuenta el tiempo de vida del espermatozoide dentro de las paredes vaginales. Lo mejor es siempre utilizar algún método anticonceptivo.