Ve al médico porque puede ser una crisis nerviosa producto de los maltratos que sufriste tiempo atrás. Algo que también te puede ayudar es ir al psicólogo y consultar que se puede hacer desde ese campo.
Trata de tomar las cosas con calma y sobretodo empieza a tomar cada cosa que te suceda con mucha calma. Cuidate y suerte en todo, que mejores pronto.
Saludos.