El sangrado abundante y los cólicos durante la regla dependen básicamente de cada organismo, no te asustes si tu periodo es mayor al de otros familiares o amigas, eso no quiere decir nada malo, solo que tu reacciona reacciona distinto ante ese procesa natural de la mujer.
El ovario poliquístico es cuando una mujer no regla con normalidad o es irregular en sus ciclos menstruales, justamente debido a los quistes que pueda tener el ovario. Ese no es tu caso porque por el contrario tu reglas normalmente y por lo que entiendo con frecuencia.
Tranquila que poco a poco irás asimilando mejor tu ciclo menstrual.