Ya no se que hacer, tengo un problema de ansiedad y no se como controlarlo, por culpa de esta gran ansiedad como demasiado, esto me ha llevado a engordar bastante, con decirle que antes era flaca talla 28 y me ponia cualquier ropa y hoy soy talla 34, he intentado hacer ejercicios pero no sirve de nada pues me entusiasmo un rato y luego me olvido y sigo comiendo; que puedo hacer para controlar mi problema de ansiedad.
