si eres de ciclos regulares, entonces debes manejar más o menos un rango de días en los que te llega el periodo para saber si tienes algún retraso o no. Si no hay riesgo de embarazo, ese retraso puede deberse a temas hormonales o a problemas de quistes.
Si tu retraso es mayor a 10 días, te recomendaría que vayas al ginecólogo y te hagas un chequeo para saber el motivo de aquel retraso.