si estabas es tus últimos días de regla y no hubo eyaculación dentro de ti, habría poco riesgo de embarazo porque durante la regla los óvulos no se encuentran en etapa fértil.
De todas formas no debes confiarte porque aunque el pene no eyacule por completo, está lo que se conoce como "líquido preseminal" que también contiene espermatozoides que pueden fecundar. Lo mejor es siempre cuidarse con algún método anticonceptivo.