un retraso menstrual de una semana no necesariamente significa que estés embarazada, puede ser un tema netamente hormonal. Además los síntomas del embarazo, se presentan recién a partir del primer mes, creo que te estás preocupando sin razón, además por lo que comentas eres de ciclos irregulares y lo más probable es que eso sea lo que esté sucediendo.
Cuidate