si eres de periodos cortos hay alguna posibilidad, pero si tu regla dura 5 o 6 días no creo que haya riesgo ya que el tiempo de vida de un espermatozoide es de 3 días.
El tema de cuidarse en todo momento no es sólo con la intención de que suceda un embarazo no deseado sino que también te ayude a evitar enfermedades de transmisión sexual, por eso no debes dejar de hacerlo.