lo recomendable en esos casos es tomar la pastilla anticonceptiva inmediatamente la recierdes, si ya es la hora de la tomar otra pastilla puedes tomar las dos juntas con el fin de no interrumpir el ciclo de protección del método.
Si sólo te demoaraste horas no creo que haya riesgo, pero eso nunca de tomar una pastilla porque en ese tipo de método cada día de hormona que tomas es importante.